Безлимитная карта
Клубная карта дает Вам возможность посещения клуба с открытия до закрытия в удобное для вас время и день недели.
Безлимитная карта
Клубная карта дает Вам возможность посещения клуба с открытия до закрытия в удобное для вас время и день недели.
Карта выходного дня
Клубная карта дает Вам возможность безлимитного посещения
— по выходным и праздничным дням с 9:00 до 22:00
Дневная карта
>Клубная карта дает Вам возможность посещения клуба
— по будням с 7-00 до 17-00 часов
— по выходным и праздничным дням с 9-00 до 15-00 часов
Детский фитнес
Клубная карта предоставит возможность посещать различные направленности групповых занятий для детей разного возраста, как для мальчиков, так и для девочек.
Занятия проходят в удобное время с опытными тренерами и не требуют предварительной записи.
Инструктор тренажерного зала
Высшее образование Сибирский государственный университет физической культуры и спорта г. Омск; Сертифицированный тренер «World class».
Набор мышечной массы; Коррекция фигуры; Силовой тренинг; Кроссфит; Консультации по питанию; Составление программ питания; Детский фитнес.
Инструктор тренажерного зала
Национальная академия фитнеса 2020 г.; Аттестат о дополнительном специальном образовании по направлению - «Персональный тренер».
Набор мышечной массы; Коррекция фигуры; Силовой тренинг; Составление индивидуальных тренировочных программ; Консультации по питанию; Составление программ питания; Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки; Кардио тренировки; Снижение веса; Улучшение мышечного тонуса; Развитие силовых качеств и общей выносливости; Развитие гибкости; Развитие сердечно-сосудистой системы; Лечебная физическая культура.
Инструктор тренажерного зала
Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Набор мышечной массы; Снижение жирового компонента; Коррекция фигуры; Силовой тренинг; Кроссфит; Составление индивидуальных тренировочных программ; Работа с разными возрастными категориями; Работа с людьми любого возраста и уровня; Пауэрлифтинг; Подготовка к соревнованиям с нуля; Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу; Функциональный тренинг; Кардио-тренировки; Снижение веса; Улучшение мышечного тонуса; Увеличение силовых показателей; Увеличение выносливости; Общая физическая подготовка.
Инструктор тренажерного зала
Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Набор мышечной массы; Снижение жирового компонента; Коррекция фигуры; Силовой тренинг; Составление индивидуальных тренировочных программ; Консультации по питанию; Составление программ питания; Работа с разными возрастными категориями; Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки; Кардио тренировки; Снижение веса; Снижение веса за счет жирового компонента; Детский фитнес; Коррекция осанки; Коррекция фигуры после беременности; Развитие силовых качеств и общей выносливости; Общая физическая подготовка.
Инструктор тренажерного зала
Диплом школа "Лига Фитнеса" по программе "Персональный тренер". г. Краснодар, 2022 г.; Сертификаты АНО ДПО " Образовательный центр Олимпия Лайф" г. Тюмень: 1) Миосцефальный стретчинг; 2) Стретчинг; 3) Функциональный тренинг.
Коррекция и изменение пропорций тела, снижение веса, набор мышечной массы, приобретение мышечного тонуса; Развитие гибкости; Детский и подростковый фитнес; Постановка техники выполнения упражнений; Составление индивидуальных программ тренировок; Составление индивидуальных планов питания.
Инструктор тренажерного зала
Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Набор мышечной массы; Снижение жирового компонента; Коррекция фигуры; Силовой тренинг; Составление индивидуальных тренировочных программ; Консультации по питанию; Составление программ питания; Функциональный тренинг и TRX; Работа с разными возрастными категориями; Кардио тренировки; Снижение веса; Снижение веса за счет жирового компонента; Улучшение мышечного тонуса; Увеличение силовых показателей; Увеличение выносливости; Развитие силовых качеств и общей выносливости; Реабилитация после травм.
Инструктор тренажерного зала
Диплом FPA - Ассоциация профессионалов фитнеса г. Москва. Специальность: Персональный фитнес-тренер
Набор мышечной массы; Снижение веса тела за счёт жирового компонента; Силовой тренинг; Функциональный тренинг; Оздоровительный тренинг; Фитнес-тренировки при ограничениях по возрасту, здоровью, функциональному состоянию; Составление тренировочных программ с учётом индивидуальных особенностей и целей.
Инструктор тренажерного зала
Выпускница школы «It’s Fitness»; Сертифицированный «Инструктор по стретчингу»
Тренировки на снижение веса; Набор мышечной массы; Коррекция фигуры; Составления плана питания; Составление индивидуальных программ тренировок.
Инструктор тренажерного зала
Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Персональный тренер».
Набор мышечной массы; Коррекция веса/ фигуры; Составление индивидуальных тренировочных программ; Консультации по питанию и составление программ питания; Работа с людьми от 14 лет и любым уровнем подготовки.
Инструктор тренажерного зала
Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Персональный тренер. Категория «Эксперт». Семинар «Умный фитнес 21 века» (Станислав Линдовер)
Набор мышечной массы; Снижение жирового компонента; Коррекция фигуры; Составление индивидуальных тренировочных программ; Консультации по питанию; Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки; Улучшение мышечного тонуса.
Инструктор тренажерного зала
Диплом магистра факультета «Физическая культура и спорт»
Коррекция веса (набор, жиросжигание). Силовой тренинг. Коррекция фигуры. Составление индивидуальных тренировочных программ. Консультации по питанию. Улучшение мышечного тонуса. Детский фитнес. Общая физическая подготовка. Восстановление после родов.
Инструктор тренажерного зала
Факультет физической культуры и спорта КАППиПК по направлению «Персональный тренер тренажерного зала»
Силовой и функциональный тренинг. Набор мышечной массы. Снижение жирового компонента. Снижение веса. Коррекция фигуры. Составление индивидуальных тренировочных программ. Составление программ питания (компетентен в работе с веганами/вегетарианцами). Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки.
Инструктор тренажерного зала
Диплом бакалавра факультет «Физическая культура и спорт»
Набор мышечной массы. Снижение жирового компонента. Консультации по питанию. Развитие силовых качеств и общей выносливости. Силовой и функциональный тренинг. Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки.
Набор мышечной массы; Снижение жирового компонента; Коррекция фигуры; Составление индивидуальных тренировочных программ; Консультации по питанию; Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки; Улучшение мышечного тонуса.
Коррекция веса (набор, жиросжигание). Силовой тренинг. Коррекция фигуры. Составление индивидуальных тренировочных программ. Консультации по питанию. Улучшение мышечного тонуса. Детский фитнес. Общая физическая подготовка. Восстановление после родов.
Силовой и функциональный тренинг. Набор мышечной массы. Снижение жирового компонента. Снижение веса. Коррекция фигуры. Составление индивидуальных тренировочных программ. Составление программ питания (компетентен в работе с веганами/вегетарианцами). Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки.
Набор мышечной массы. Снижение жирового компонента. Консультации по питанию. Развитие силовых качеств и общей выносливости. Силовой и функциональный тренинг. Работа с людьми любого возраста и уровня подготовки.