это силовое троеборье, куда входят приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга, в котором требуется преодолеть максимально возможный вес отягощения во всех этих упражнениях
Пауэрлифтингвсе программы
это силовое троеборье, куда входят приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга, в котором требуется преодолеть максимально возможный вес отягощенияПауэрлифтингвсе программы
Начинать занятия лучше с тренером в секции по пауэрлифтингу или в фитнес-клубе, со специалистом, который имеет спортивный разряд, звание или опыт в этом виде спорта
"Все супер! Всегда идеально чисто, классный интерьер, современные тренажёры, нет очередей, шикарный хамам и солярий в раздевалке."
Любовь Крыжановская
"Занимаюсь давно, ходил на Университетскую, не очень, как только открыли на Гагарина,сразу купил абонемент, покупаю только годовые, все отлично, постоянно убирают, это радует, хороший зал,есть все что надо, единственная проблема с Wi-Fi, но думаю решат, с парковкой нормально, спасибо большое ребятам ваш фанат.Удачи и успехов вам!"
"Хорошая тренажёрка, ходил сюда до недавнего времени, сейчас дефицит времени, поэтому пока спорт на паузе. Как только появится чуть больше свободного времени, сразу сюда за спортом прибегу"
Максим Орлов
"Нормальный зал.Групповые занятия различного направления. Лучшее,что может быть за неимением ничего в 25 микрорайоне."