✔ Что такое самооценка и чем она отличается от самоценности.
✔ Как начать ценить себя и не иметь потребности в том, чтобы тебя «долюбили».
✔ Как перестать искать подтверждение у окружающих, что ты стоишь многого и даже больше.
Этих вопросов больше не осталось у гостей Maison Gym, которые посетили мастер-класс с психологом Марией Волгиной, в минувшее воскресенье.
Психолог, мастер медитативных и энергетических практик.
Если вы:
Чувствуете, что нет движения вперед
Ощущаете себя застрявшим в болоте
Не понимаете куда идти и что нужно для этого сделать.
Этот мастер-класс для вас!
ИТОГ:
Вы сможете понять где и в какой позиции находитесь сейчас;
Увидите направление, в котором нужно двигаться и даже цель;
Осознаете, что мешает движению/застреванию;
Поймете какой шаг необходимо сделать первым.
С помощью Арт-терапии и метафорических карт вы погрузитесь в ваше бессознательное и увидите причину, которая тормозит вас и вашу реализацию
Мария работает в направлении Когнитивно поведенческой терапии — научно доказанный подход.
Магистрант Московского института Психоанализа.
Ведущая психологических игр
«Территория жизни» «Мел судьбы»
Провожу женские тренинги.
Фокус — группы «Мягкое кресло»
Личная терапия
Мария поможет разобрать личные примеры, всех желающих, более подробно!
