BODY SCULPT
Силовой урок с использованием различного оборудования, направленный на проработку крупных мышечных групп и их растягивание.
Лепка фигуры
Body Sculpt — это программа упражнений, объединяющая силовые и аэробные элементы. В рамках часовой тренировки выполняется весь необходимый комплекс кардио и силовых нагрузок, что помогает укрепить мышцы, избавиться от пары лишних килограммов и повысить уверенность в себе. Название «Body Sculpt» переводится с английского как «лепка фигуры», и регулярные занятия этой программой позволяют улучшить общий внешний вид тела, подтянуть проблемные зоны и сделать их более привлекательными.
