SUPER SCULPT
Что это за фитнес-направление?
Как скульптор, вы совершенствуете своё тело. Это также отличный способ избавиться от лишнего веса, победить целлюлит, подтянуть фигуру и укрепить мышцы, связки и кости.
Занимаясь, вы не только улучшаете форму своего тела, но и развиваете координацию и гибкость, укрепляете сердечно-сосудистую систему. Сочетание силовой и аэробной нагрузки приносит вашему телу:
- подтянутые ягодицы, ноги, руки и пресс;
- здоровую спину;
- сильный иммунитет;
- ускоренный метаболизм;
- гибкое тело и красивую осанку.
упражнения
Тренер Радченко Вера
В 2012 г. в г. Сургуте, приняла участие в мастере-класс по Step-2уровень, Total Body Functional;
Специализация: Силовой и функциональный тренинг; Pilates; Stretching; Step aerobic;
Силовые классы
Для кого
- для начинающих
- для подготовки к соревнованиям
Плюсы:
- координация
- улучшение фигуры
- рельеф мышц
Хочешь попробовать?
Фитнес-подписка
DANCE AEROBIC
Сеть современных Фитнес-клубов в Сургуте
Большой тренажерный зал, новейшие тренажеры, отличная сплит-система для комфортных тренировок. Пробная тренировка. Более 40 видов программ!